Conheça 6 terapias naturais incríveis pelo mundo

Fontes Minerais em Ma’in - Jordânia

Situadas na Jordânia entre Madaba e o Mar Morto, as fontes minerais Ma’in ou Hammamat Ma'in, estão localizadas 264 metros abaixo do nível do mar. Existem na região um total de 63 fontes naturais com temperaturas e composições minerais diferentes.

Os turistas buscam as fontes termais para fins de relaxamento e também tratamento de doenças crônicas dermatológicas ou circulatórias. Além disso as fontes minerais podem auxiliar no alívio das dores nos ossos, músculos e articulações. E as fontes de água quente podem fazer muito bem à saúde principalmente para pessoas que sofrem com reumatismo, sinusite crônica e outros problemas respiratórios.

Melhor época: O melhor mês para visitar as fontes termais é em fevereiro, se você não quiser pegar um fluxo alto de turistas. Porém a alta temporada da Jordânia é de Março a Maio.

Banho de lama do Mar Morto - Jordânia

O Mar Morto é apenas uma das atrações mais incríveis da Jordânia, depois de Petra, claro. Apesar de ser conhecido como mar, na verdade ele é um lago extremamente salgado e repleto de minerais, como cálcio, boro, sódio, magnésio e manganês. Os benefícios de se banhar em suas águas são inúmeros, desde a restauração da pele até o reforço do sistema imunológico.

Além da água salgada repleta de benefícios, a lama também é um grande aliado para a terapia natural, com um alto poder de purificação, limpeza e hidratação da pele.

Inclusive existem muitas lojas na Jordânia nas quais é possível adquirir produtos provenientes do mar morto, assim podemos utilizar dos benefícios naturais deste lugar incrível na nossa casa.

Melhor época: Como o verão na região é muito seco, é mais recomendável visitar o local entre os meses de outubro a abril.

Fontes Minerais em Siwa - Egito

O milagre da existência de água no meio de um grande deserto cria uma das paisagens mais impressionantes do mundo - um oásis. No Egito 

Existem 226 fontes minerais no Oásis de Siwa, algumas piscinas de águas termais e outras com águas frias. O Egito está repleto de terapias naturais, e algumas delas estão em Siwa. O oásis no deserto ocidental possui diversas fontes minerais, que estão na lista das mais importantes do país. As piscinas são visitadas por vários turistas e locais a fim de buscar tratamento natural para doenças como psoríase, reumatismo e algumas doenças do sistema digestivo. 

Um banho no lago de sal de Siwa é um processo que também promete muitos benefícios para o corpo como limpeza profunda da pele e remoção das toxinas.

Melhor época: Como o oásis está situado num deserto, a melhor época é de Novembro a Fevereiro, sendo ótimo para visitar as águas termais. Por outro lado, o lago de sal nesta época é muito gelado, e se você quer acampar no deserto vai sentir bem as baixas temperaturas. Já em Julho, agosto e setembro o lago de sal está com uma temperatura ótima. Então um meio termo seria os meses de abril e maio.

Terapia de Sal em Marsa Matrouh - Egito

Haloterapia, popularmente conhecida como Terapia com Sal, é um procedimento que envolve ficar durante 45 minutos em uma caverna feita de sal. Para entrar na seção é necessário tirar os sapatos, e enterrar as extremidades do corpo mãos e pés, há quem prefira enterrar o corpo inteiro e ficar somente com a cabeça do lado de fora. 

A terapia de sal desintoxica o corpo físico, melhora o bem estar, relaxa, e além disso tem benefícios para doenças de pele e problemas respiratórios. Crianças e adultos podem participar da terapia com exceção de pessoas com feridas expostas, problemas de hipertensão, câncer, febre e mulheres grávidas.

A caverna de Sal de Marsa Matrouh fica situada dentro de uma vila beduína há 25 minutos de carro do centro da cidade. Há outras cavernas de sal no Egito, como: Taba, Sharm El-Sheikh e Ain Sokhna. 

Melhor época: Como as cavernas são locais fechados, funcionam o ano inteiro.

Banho de Areia Quente no Sahara - Marrocos

A terapia de banho de areia no deserto do Sahara pode ser algo relativamente novo para os turistas ocidentais, mas este procedimento tem uma longa história na região local. O povo berbere do Marrocos banham-se nas areias do deserto há centenas de anos. O uso da areia para fins terapêuticos não é exclusividade do país, é bem comum também no deserto do Egito.

Para o banho é necessário cavar buracos na areia, o suficiente para acomodar uma pessoa.  Os buracos são abertos logo cedo pela manhã, e ficam expostos pelo menos meia hora para que a areia possa absorver mais calor. A pessoa deve ser enterrada até o pescoço, e a duração da sessão dura entre 10 a 30 minutos. Devido ao calor forte da região, é necessário cobrir a cabeça com um lenço, chapéu e usar também óculos escuros para evitar queimaduras.

O efeito do banho de areia quente limpa o corpo, remove as toxinas e ajuda a relaxar a musculatura. Além disso é benéfico para quem sofre com reumatismo, artrite, ciática, acne e psoríase, entre outras condições. Os banhos de areia são encontrados em Merzouga, Zagora, Erg Chebbi e Erg Chigaga.

Melhor época: A melhor época para fazer a terapia é entre os meses de junho a setembro, porém julho e agosto são melhores devido às altas temperaturas no país.  

Piscinas termais de Pamukkale - Turquia

Pamukkale é um dos lugares mais incríveis ​​do mundo, moldada pela natureza, o castelo de algodão (como é popularmente conhecida), é um dos locais mais visitados na Turquia, inclusive está listada como Patrimônio Mundial da Unesco. Pamukkale está repleta de piscinas termais distribuídas em um monte.

A água das piscinas fornece diversos benefícios para a cura do reumatismo e asma, ajuda a recuperar pressão alta, auxilia nos problemas circulatórios, doenças digestivas, pedras nos rins, derrame e distúrbios crônicos. Além de ser uma aliada para cuidados com a pele.

Melhor época: As piscinas funcionam o ano inteiro, mas há horários diferentes no inverno e no verão, por isso antes de planejar a viagem vale a pena conferir os horários. Saiba que o inverno turco é bem frio, então é mais vantajoso aproveitar as piscinas termais entre os meses de abril a outubro.

Conclusão

Os recursos naturais são sem dúvida alguma, o melhor elixir para melhorar a qualidade de vida e prevenir doenças. Os benefícios oriundos da natureza são inúmeros, e acredito que há tantos lugares incríveis ainda não descobertos pelo homem, que podem nos proporcionar grandes vivências.